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Servizio assistenza domiciliare, assistenza psicologica ed altri servizi. Tutto quello che c’è da sapere

MEDIA VALLE DEL SERCHIO – L’Unione dei Comuni media Valle del Serchio informa che il COI (centro operativo intercomunale di protezione civile) Media Valle del Serchio è aperto tutti i giorni dalle 8 alle 1. Il numero per mettersi in contatto è 0583805871. Fuori dagli orari indicati il numero rimane attivo e a rispondere è il reperibile, per fornire le informazioni necessarie. Durante queste settimane sono stati attivati servizi importanti per la cittadinanza. Chiamando il numero unico 0583/805871 i cittadini possono attivare i seguenti: – servizio assistenza domiciliare: attivo dal lunedì al sabato dalle 8 alle 19;  i cittadini, che per diverse problematiche non possono uscire e che non hanno una rete parentale che possa aiutarli, possono chiamare il numero indicato, attivare il servizio spesa o consegna di medicinali. Il COI, ricevuti i dati attiva i volontari che si mettono in contatto con l’utente e gli forniscono quello di cui ha bisogno. Il COI ha anche predisposto un elenco degli…

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Attività di selvicoltura. Sono sospese fino al 3 aprile

MEDIA VALLE DEL SERCHIO – L’Unione Comuni della Media Valle del Serchio comunica, che in seguito all’emanazione del DPCM 22 Marzo 2020, tutte le attività di selvicoltura sono sospese fino al 3 aprile. Secondo quanto riportato all’art 1 comma 1 lettera a) il Codice ATECO 02 non rientra nell’Allegato A del suddetto DPCM tra le attività produttive consentite. Ai sensi dell’articolo 1 comma 4 del suddetto DPCM le imprese hanno tempo fino al 25 Marzo per completare le attività necessarie alla sospensione compresa la spedizione. Qualora qualcuno ritenesse di rientrare in una delle possibili deroghe previste dal DPCM, deve prevedere contatti con la Prefettura così come disposto dal provvedimento.

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In Garfagnana fino al 3 aprile sospese tutte le attività selvicolturali

GARFAGNANA .- In relazione all’emergenza Coronavirus, il Presidente dell’Unione Comuni Garfagnana, a seguito dell’emanazione del DPCM 22 Marzo 2020, informa le imprese e i cittadini che tutte le attività selvicolturali sono sospese fino al 3 aprile. Secondo quanto riportato all’art 1 comma 1 lettera a) il Codice ATECO 02 non rientra nell’Allegato A del suddetto DPCM tra le attività produttive consentite. Ai sensi dell’articolo 1 comma 4 del suddetto DPCM le imprese hanno tempo fino al 25 Marzo per completare le attività necessarie alla sospensione compresa la spedizione. Al fine di evitare comportamenti difformi sul territorio, qualora qualcuno ritenesse di rientrare in una delle possibili deroghe previste dal DPCM, deve prevedere contatti con la Prefettura così come disposto dal provvedimento. Il Presidente Tagliasacchi evidenzia che anche queste sono misure necessarie per limitare la diffusione del virus e per proteggere i lavoratori del settore: “Mettiamo al primo posto la nostra sicurezza, facendo ognuno la propria parte”.    

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Ecco il nuovo decreto disposto dal governo

Il nuovo Dpcm  è per il blocco diparte delle attività produttive in tutta Italia è uscito ieri sera,. Di seguito le disposizioni, tra le quali anche il divieto di spostarsi al di fuori del proprio comune se non per motivi di lavoro o necessità, e nell’ultima parte le attività che rimangono aperte. ART. 1 (Misure urgenti di contenimento del contagio sull’intero territorio nazionale) 1.Allo scopo di contrastare e contenere il diffondersi del virus COVID-19, sull’intero territorio nazionale sono adottate le seguenti misure: a) sono sospese tutte le attività produttive industriali e commerciali, ad eccezione di quelle indicate nell’allegato 1 e salvo quanto di seguito disposto. Le attività professionali non sono sospese e restano ferme le previsioni di cui all’articolo 1, punto 7, decreto del Presidente del Consiglio dei ministri 11 marzo 2020. Per le pubbliche amministrazioni resta fermo quanto previsto dall’articolo 87 del decreto-legge 17 marzo 2020 n. 18. Resta fermo, per le attività commerciali, quanto disposto dal decreto del…

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Due nuovi casi anche nel comune di Coreglia

COREGLIA – Anche nel comune di Coreglia si devono registrare due nuovi casi positivi. A comunicarlo il sindaco Valerio Amadei: “Ho da poco ricevuto ufficialmente la comunicazione della positività dei due cittadini residenti nel mio Comune – spiega il Sindaco – Si tratta di persone che erano già in quarantena da alcuni giorni, in quanto venute a contatto con un caso positivo, si tratta quindi di casi collegati a ceppi già esistenti. Le competenti autorità sanitarie si sono già attivate per le indagini necessarie a risalire ai contatti stretti dei soggetti e hanno comunicato al medico di famiglia l’esito dell’esame per il monitoraggio della situazione clinica”. Il Sindaco, anche alla luce delle ultime indicazioni ministeriali, ribadisce ancora una volta l’importanza di rimanere a casa, per il proprio bene e per quello dell’intera comunità.

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Ordinanza del Ministro della salute; attività motorie solo nei pressi di casa; chiusi parchi e giardini pubblici

Il Ministero della Salute ha varato ieri sera, con effetti da oggi 21 fino al prossimo 25 marzo, una ordinanza che emana le seguenti misure urgenti di contenimento del contagio sull’intero territorio nazionale. L’ordinanza con le nuove restrizioni è stata firmata dal ministro della Salute Roberto Speranza .   a) è vietato l’accesso del pubblico ai parchi, alle ville, alle aree gioco e ai giardini pubblici; b) non è consentito svolgere attività ludica o ricreativa all’aperto; resta consentito svolgere individualmente attività motoria in prossimità della propria abitazione, purché comunque nel rispetto della distanza di almeno un metro da ogni altra persona; c) sono chiusi gli esercizi di somministrazione di alimenti e bevande, posti all’interno delle stazioni ferroviarie e lacustri, nonché nelle aree di servizio e rifornimento carburante, con esclusione di quelli situati lungo le autostrade, che possono vendere solo prodotti da asporto da consumarsi al di fuori dei locali; restano aperti quelli siti negli ospedali e negli aeroporti, con obbligo di assicurare…

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Nessun nuovo caso di contagio anche a Coreglia

COREGLIA – “Dopo la comunicazione dei giorni scorsi del nuovo caso di positività al Coronavirus nel Comune di Coreglia Antelminelli, attualmente non si registrano nuovi casi di contagio – ad affermarlo il Sindaco Valerio Amadei – Attualmente i casi positivi al Covid-19 registrati fino ad oggi nel nostro territorio sono 4 mentre sono 8 le persone sottoposte a quarantena con sorveglianza attiva all’interno della propria abitazione, in quanto venute a stretto contatto con soggetti positivi. Per la gestione dell’emergenza epidemiologica – continua Amadei – ho già avuto modo di ringraziare il lavoro prezioso di medici e infermieri, e di tutto il personale sanitario. Ma oggi voglio ringraziare le forze dell’ordine, altre figure fondamentali che stanno lavorando con grande competenza in questi giorni difficili, in cui l’intero paese è in affanno, professionisti impegnati quotidianamente nel controllo degli spostamenti per evitare la diffusione del virus. Invito di nuovo la cittadinanza – conclude – a seguire le regole con senso di responsabilità, in modo…

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Con Monia, pochi gesti al giorno per migliorare il tuo stato psico-fisico: rafforzamento del “core”

Ecco il secondo appuntamento con lo stare in forma, svolto in collaborazione con Masterfit Centro Fitness di Gallicano ed in particolare con la personal trainer Monia Bernardi che ringraziamo. Ogni giorno un esercizio diverso per mantenere in forma il nostro corpo nonostante la forzata permanenza in casa. Oggi per voi:   Esercizi di rafforzamento del “core” Oggi parliamo del nucleo centrale del nostro corpo, della parte che sostiene i nostri movimenti, il nostro corsetto naturale: il core. I muscoli principali del core risiedono nella zona dell’addome, nella parte centrale e inferiore della schiena e dei fianchi, nello specifico: retto dell’addome obliqui interni ed esterni trasverso dell’addome multifido erettori spinali (sacrospinale) pavimento pelvico diaframma E mi sento di coinvolgere anche: quadro dei lombi gran dorsale rotatori profondi dell’anca grande gluteo   Fare esercizi per mantenere il core forte ed elastico è diventato ormai parte integrante dell’allenamento fisico preventivo e riabilitativo. Questo perché il core:   È responsabile della stabilizzazione di torace, bacino e colonna vertebrale…

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Poste, anche gli atti giudiziari vengono lasciati nella cassetta postale

BARGA – Cambia ancora la modalità, per alcune consegne postali, rispetto a quanto previsto fino ad alcuni giorni fa. Viene confermata la modalità di consegna finora esercitata per posta raccomandata, assicurate e pacchi con la differenza che, in tutti i casi in cui veniva indicato di riportare la dicitura “DPCM Covid”, dev’essere riportata la dicitura “DL 18/2020 art. 108” che vale come sostitutivo della firma del destinatario. Fatto questo il portalettere lascia poi il tutto nella cassetta postale. La vera novità è che adesso anche la consegna degli atti giudiziari viene assoggettata  a questa regola e che quindi tali  consegne verranno depositate nella cassetta delle lettere anche se prima, il destinatario dovròà essere avvertito via citofono o campanello Questo tipo di consegne rimane invece non valido per patenti , passaporti, carte di identità e contrassegni per i quali gli invii i saranno direttamente depositati presso gli Uffici Postali

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#turnitpositive. Ecco i nuovi messaggi

BARGA – Continuano ad arrivare i video messaggi di adesione a #turnitpositive, la campagna all’ottimismo lanciata da questo giornale. Anche ieri nuovi messaggi da parte di musicisti, personaggi dello sport, semplici cittadini, bambini, rappresentanti della cultura e del mondo del lavoro. Li proponiamo qui sotto rivolgendo a tutti voi l’invito a a partecipare a questa iniziativa. Mandate anche voi il vostro messaggio di positività per superare questo momento difficile. Potete farlo inviandolo via whatsapp al numero 347 3939133.

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Con Monia, pochi gesti al giorno per migliorare il tuo stato psico-fisico: rieducazione respiratoria

Iniziamo con oggi, certi di fare cosa gradita a tutti coloro che sono costretti in casa e che quindi possono trovare in questa rubrica un servizio utile, una collaborazione con Masterfit Centro Fitness di Gallicano ed in particolare con la personal trainer Monia Bernardi che ringraziamo. Ogni giorno un esercizio diverso per mantenere in forma il nostro corpo nonostante la forzata permanenza in casa. Dunque, prendete il tappetino e… fate come Monia!     ESERCIZIO DI RIEDUCAZIONE RESPIRATORIA Alla base del benessere fisico e conseguentemente anche emotivo c’è una corretta respirazione, quella che si chiama la respirazione diaframmatica. Qui di seguito ti spiego perché la maggior parte di noi non respira correttamente, perché è tanto importante mantenere elastico il muscolo diaframmatico, le conseguenze principali che derivano dalla respirazione esclusivamente “alta’’ e qual è l’esercizio da porre in essere per allenare questo muscolo rendendolo elastico. La causa di una “cattiva” respirazione è legata allo stile di vita moderno che tutti noi…

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Nuovo caso di positivo al coronavirus nel comune di Coreglia. E’ una insegnante

Lo ha annunciato lei stessa sui social di essere positiva al coronavirus. E’ una insegnante di scuola primaria residente nel comune di Coreglia e che lavora in un istituto comprensivo della Valle. “So che diversi di voi si sono preoccupati per me. Ieri sera – ha scritto su FB -, in seguito ad una febbrata, mi è stato fatto un tampone, che purtroppo è risultato positivo. Mi sento di comunicarlo. Io sto abbastanza bene. Farò e faremo tutto ciò che è necessario”. Nel comune di Coreglia questo è il terzo caso.